Archive for April, 2007

29
Apr
07

表扬楠哥

我今儿得表扬楠哥。

在5.1前,将5.1计划安排很得当,几经奔波周折,又在今日解决了车票问题,同时将目的地的一切均安排完善。因此在此一定要表扬楠哥在这一段时间为组织作出的努力与贡献。

为此,我谨代表组织内各人员及领导承诺,此行一定要让楠哥喝高兴玩儿开心,还有大桃子伺候着。

再次对楠哥作出的贡献付出的努力耗费的体力表示感谢,特此表扬。

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27
Apr
07

近期健身总结

工作以后的5个月内,体重飙升到最高150斤,肚子也明显起来了,难以想象这是一个22岁身高17x男人的体形。

下定决心减肥健身的1个多月内,感觉颇有成效,尤其自打每天跑步或和楠哥游泳以来,感觉明显体能有所恢复。

幸亏有了Nokia Wellness Diary以及自己的辅助记录,帮助我完成了颇有成效的减肥第一阶段,下面小小的总结一道:数据从参加工作以来开始计算

每日运动时间(游泳或跑步任选其一每日):2-3小时
                     每日跑步距离:1500增加至2000,由于游泳的原因,最近减至1000;
                     每日游泳距离:1000增至今日1500;
WD:2(略高于平均水平)

爬楼梯(Step in WD):30-120节
WD:1500(平均水平为9000)

睡眠时间:由最初工作时每日9小时左右减至5小时左右;
WD:11(远低于平均水平)

工作时间:11小时以上;
WD:-1(都是负数了,不过个人感觉很不错)

进食状态:早餐:由不吃早餐变为早餐猛吃;
               午餐:由午餐猛吃3荤2份米饭减至最近1荤1素1份米饭;
               晚餐:减少荤菜进食量;
               夜宵:由每日1顿减至偶尔和楠哥游泳后进食;
WD:Health(基本健康)

有了这些数据,以下就是我个人身体情况数据:

腰围:这个就~不拿数值来说了,自从工作以来肚子由没有褶子增加到最多3道褶,减肥计划以来减少到看不出褶,但依然明显存在肥肉,这也是下一阶段的攻坚战主要目标;

颈围:增加3厘米;

大臂臂围:增加3厘米;

胸围:增加5厘米,突破100;

大腿腿围:增加2厘米;

体重:由毕业时的138斤增至最高150斤,由于锻炼递减至143-145左右;

心跳:每分钟53-68下;

 

OK,以上就是近期锻炼后截至今天的数据,总的来说感觉不错。

下一阶段的攻坚战就是减肚子,争取再现腹肌(基本上不可能了……),还有就是,就是,就是,据说,23蹿一蹿,争取能长点儿个头,哈哈哈哈。

OK先写到这里,今天要保证8小时以上睡眠,否则WD又该给我降分了。

22
Apr
07

入手新鼠标

 

陪伴了我大学美好时光的微软精灵鲨终于失灵了。

今天在楠哥的陪同下入手了新Logitech的小鼠标。感觉不错。

 

 

PS:拆了原来的精灵鲨,稍微清理了一下,又可以凑合用了。

16
Apr
07

我爸要练我

因为我感冒了,所以必须睡觉了

我爸说了,再不睡觉就练我。

赶紧闷灯儿蜜。

15
Apr
07

国家的面子

本来这篇Blog不应该叫着名字,而是应该叫:以后谁再跟我说见过漂亮姑娘我就跟他急。

但是考虑到我是个斯文人,又害羞而腼腆,所以还是叫做“国家的面子”要好得多。

今天如果再不在12点前睡觉,那么我这一周就没有一天是在12:00AM前睡过了。因此闲话少说,Get to the point.

昨天是我第二次走进人民大会堂,第一次是在我辉煌的小时候,辉煌的小提琴演奏事业的巅峰,在人民大会堂演出,哦,不仅仅是我一个人,而是很多人,但我却是在台上的小提琴手之一,而昨天是去看电影。

小时的记忆已经完全不清晰,只记得当时还在幼儿园(抑或是小学?),走进人民大会堂什么感觉都没有,到现在唯一的记忆就是当晚的:疲惫、月饼、盒饭、豪华的厕所(噢,应该是洗手间),在我幼儿园(抑或是小学)的时候,人民大会堂里面已经用上了先进的红外线装置来探测出水的时机了,太先进了。

而昨天给我所有的印象就是:庄严、肃穆、国家的面子不得有半点马虎。

每隔5-15米必然有一个身着笔挺西装,身材相貌具佳的男守卫,根据我的初步判断,应该最少是武警退下来的,或者现役武警/特警,话语言谈中透着那么骨子英气,与每个人的每一句话中透着严肃与礼貌,既保持原则又不失尊敬。

走过大堂——幸运的是这次上映的电影不是在各个“厅”举行,而是在最大的礼堂举行——因此我又一次在时隔将近18年后又一次感受到了不一样的感觉:真的是恍如隔世。一切都没有变,变得是,人。

好了,我不是来这里抒情的,抒情的我应该是喝了2L啤酒后的我,而现在不是,我要说的是真正的重点:国家的面子。

什么是国家的面子,对于我们的祖国来说,面子就是一切,因此必然,国家的面子绝对是最大的面子。

这里的一切都是最好的:饮水机都决不是普通的高级饮水机,在这里你可以通过饮水机右侧的人机交互面板来控制水温、时间等等等等,当然这不是最重要的,最重要的是,这里的每一个侍卫都是一样的身高一样的素质,给人一种极为一直得感觉——尽管这里充满了各个民族、地区的侍卫,但,他们的身高一致,从他们口中说出的话语,音调总是那么标准,甚至在我与其中一些人的对话时,感觉他们目光与落在我身上的位置都是那么的一致,当然这还不是最重要的。

最重要的,我最想说的是,穿过大堂,走到大厅,我发现,我惊奇的发现,通过我细致的观察后发现,这里女侍卫,所有的女侍卫,一切都是那么的相同——我的意思是,身高一致(当然这不奇怪),而经过我的仔细观察我发现,甚至她们暴露在外面能够被人们看到的一切都是那么一致,明白我的意思么?我想说的是,她们的腿围(小腿)都是几乎一模一样,根本分不出粗细——因为电影结束后,我看到很多女侍卫离开岗位,看到她们的背影,我几乎无法分辨出那个频频与我照眼儿的那个女侍卫!这太让我惊奇了,这也就是说,如果拿着摄影器材,让这些女侍卫排成一列齐步走,那么你从后方进行摄像,无论摄像机从上至下怎么拉近镜头,你都会以为这是1个人在走路,因为除了头型,他们的一起都是相同的——这也使我产生了如下的揣测:难道他们的n围都是一样的?

所有女侍卫给我的感觉就是:亲切、热情、保有应有的尊严又不失原则。

就连平常最最正经的女朋友看到某男侍卫后都感到——真的太帅了。

这段话可以忽略,但却是某人的心声,听了我的描述后他说道:那也就是这种感觉“如果任意选择那里面的1位男侍卫与一位再高贵的女人上床,她都不会拒绝——同理,任意选择1位女侍卫与一位再正统的男士上床他都无法抵挡诱惑”。

这是什么,这就是国家的面子,一切都井井有条,一切都会让一个来到一个国家的元首看到后的感觉是:这就是X国(不特指)。

是的,如果你是一个聪明而机灵的人,相信你会去粗取精,明白我的意思——我是想通过我观察人民大会堂里的女侍卫来表述——这就是国家的面子,最高的表征与感觉,它代表了这个国家能给人的第一感觉。

而反过来想想生活中的每个人呢?我们充满了个性,我们每个人在每个时刻的表达都不一定是真的自我,而处在某个特定的环境中,我们必须做到——由于我的表现和努力,会给外人一个好的对我所在集体的感觉,这就是每个人的责任,因此,必然会需要牺牲——自我的一些甚至一切。

这是什么?这是社会,这不是生活。

也许你在生活中是个无药可救的地痞流氓无赖——而你在工作中你却是个高级警官。

因此如果你冰雪聪明,能够想明白更深一层的含义,那么我相信这篇在我6天没有12:00AM前睡过觉后依然这么晚坚持记完的Blog就没有失去它的意义。

睡。

PS:紧扣主题却又不是中心思想的主题:以后谁再跟我恬着脸自以为去过天上人间就说什么天上人间的姑娘漂亮我就*****!

09
Apr
07

久未

久未,久未。

生命不可预知的美丽。

流水一样的穿梭、经历。

想着往事它不能回头。

那一抹动心的粉色。

生命不够简洁,太罗嗦。

生命,是一种积极的力量。

激情的夜里我们跳舞吧,忘掉你所有伤悲。

人要超越时间,就要先超越空间。

权利的目的是开拓空间。

究竟是意识决定存在还是存在决定意识。

开满艳粉色恐怖之花的大院。

我的名字呢?

必须通过某种逻辑途径才可以到达某个目的么?

一张胶布贴纸足以导致一场悲惨的空难。

如果计算机是不可靠的,那么人,则是更不可靠的。

为什么情绪会影响人类的判断?

或许明天你已经不记得我。

坐坐。

哈哈哈,傻冒儿。

03
Apr
07

今天要做的

找一没人的地儿抽自己俩嘴巴



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